а что я..

Прогулка под снегопадом в Красноярске..

21

В Красноярске установилась прохладная погода, временами проходят короткие снегопады. На градуснике обычные для сибирской зимы -22°С (из-за ветра ощущается как -27°С). В целом ещё можно гулять по городу под падающими снежинками..

Collapse )

Collapse )
promo w_guest september 6, 2022 08:00 3
Buy for 10 tokens
Теплое море ласкает песчаные пляжи, в окружении фруктовых садов возвышаются руины античных амфитеатров, смешение языков, культур и религий — все это Кипр, один из интереснейших туристических маршрутов современности. Именно здесь, по преданию, родилась богиня красоты Афродита, и именно сюда…
а что я..

Продукты, которые сохранят вам молодость



▫️ Авокадо.
В 100 г авокадо содержится 6,7 г клетчатки, а это 26% от суточной нормы. Если есть этот фрукт регулярно, можно защитить себя от запоров, улучшить состав микрофлоры кишечника. Авокадо богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые помогают поддерживать здоровье сердца, защищают от метаболического синдрома, снижают уровень «плохого» холестерина в крови.

Collapse )

Collapse )
а что я..

Признаки того, что нам не хватает витамина D



✅ Чувство постоянной усталости.

— Низкий уровень витамина напрямую связан с быстрой утомляемостью и хронической усталостью.

Collapse )

Collapse )
а что я..

О том, сколь грешно осуждать других

31.10.2023

Однажды Иоанн Савватийский сидел в пустыне и размышлял о делах богоугодных. Вдруг приходит к нему из одной обители старец, чтобы посетить праведника и принять, от него благословение. «Как живут твои собратья?» – спросил у него Иоанн. «Хорошо, молитвами твоими», – отвечал инок. «А как живёт такой- то черноризец?» – опять спросил его угодник Божий об одном иноке, о котором носилась худая слава. «Он нисколько не переменился», – сказал посетитель. «Горе ему!» – воскликнул Иоанн, и с этим словом объят был каким-то чудесным сном: он видит себя стоящим пред Голгофой, видит Иисуса Христа между двумя разбойниками.

Collapse )
а что я..

Вы можете заменить рыбу на шампиньоны



В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях.

Collapse )

Collapse )
а что я..

Эффективные жapoпoнижaющие лекapcтвенныe рacтeния



✔️ Стeбли мaлины (чeм тoлщe cтeбeль, тeм лучшe) – caмoe мoщнoe пoтoгoннoe и жaрoпoнижaющее сpедствo – oтвapивaется 20-30 минут дo тёмнo-мaлинoвoгo цветa и выпивaется в нескoлькo приёмoв (эффективны также цветки и выcушенные плoды);

Collapse )

Collapse )
а что я..

Не отказывайтесь от сливочного масла



✔️ Противники здорового питания называют продукт едва ли не главным источником вредного холестерина и причиной быстрого набора лишних килограммов.

Collapse )

Collapse )
а что я..

Для тех, кто отмечал Китайский Новый год Деревянного дракона..



.. и теперь грустит о том, что он был последним в новогодней череде, прилагаю график, как отмечать различные новогодние праздники регулярно и ни в чем себе не отказывать.

Collapse )

Collapse )
а что я..

Над Красноярском иногда бывает "Чёрное небо"...



Collapse )
а что я..

Уникальные свойства фундука



🔸 Нормализовать работу сердца и сосудов, щитовидной железы, а также показатели сахара и холестерина поможет лесной орех или фундук.

Collapse )

Collapse )